Bc. Renata Siranová, DiS

Jak podpořit zdravé sebevědomí dětí, obzvláště těch, které trpí atopickým ekzémem.

Atopický ekzém u dětí snižuje jejich sebevědomí.

Nejvíce ho podporují rodinné vztahy, o to větší pouto by mělo být u dítěte s nějakým handicapem, jakým je atopický ekzém. Pojďme se nejprve společně zamyslet nad kvalitou života dnešního dítěte a co pro dítě znamená rodina. 

Rodičovství, jeho kvalita, a to, jací jsme rodiče, dostáváme do vínku již v raném vývoji.

  • V období do 3 let věku u dítěte rozhoduje především HAPTIKA, způsoby uchopování, pokládání, koupáni, nošení, mazlení dítěte od maminky a tatínka.
  • V období od 3 - 6 let potřebuje dítě pozorovat a vnímat chování rodičů, učit se od nich zažívat různé situace v rodině, komunikaci řešení konfliktů atp.
  • V období 12 let má dítě tendenci si procvičovat chování rodiče a prakticky ho zkoušet. Dítě je více altruistické, tzn. pečuje o své sourozence, pokud nemá tolik rozvinutý cit k sourozencům, tak v tomto období dokáže pečovat i o jiné děti. Zajímavostí je, že i chlapci v tomto období, kteří jsou jinak suverénní, dokáží pečovat o malé miminko.

Rodina a její prostředí je tedy tím primárním pečovatelem a vychovatelem vašeho dítěte. Na dítě velmi působí i vlivy sociálního prostředí, různé instituce, vrstevníci, sociální sítě, media atp. 

„Tak jako zdravé dítě potřebuje individuální rodinnou péči,  potřebuje ji i atopický ekzém u dětí a to obzvlášť v ranném období."

Co můžeme jako rodič udělat pro zlepšení a zvýšení sebevědomí Vašeho dítěte. 

Je dobré si uvědomit, jaké faktory současné rodiny ovlivňují vývoj dítěte a tím i jeho sebevědomí. A věřte, že většinu z nich můžeme jako rodiče podpořit nebo zlepšit či ovlivnit. 😊

  • Životní styl - strava a kultura stolování, kvalita spánku, přirozený pohyb, kontakt s přírodou.
  • Vysoké životní tempo - velký tlak na výkon u rodiče, přenášený na dítě.
  • Nedostatek možnosti observovat reálné situace v rodině, napodobování, pozorování svých rodičů.
  • Přemíra podnětů nejrůznější kvality - nerozvíjí se tvořivost.
  • Samostatnost dítěte - možnost lelkovat, nechat dítěti prostor.
  • Nepřiměřené ochraňování dítěte ze strany rodičů, vlastní cesta.
  • Zatěžování dítěte –pracovní aktivity v rodině, které dítě zvládne.
  • Velké organizování času dítěte, ve škole, doma, kroužky.
  • Význam virtuální realita x reálným kontaktům - PC hry, soc. sítě, kvalita reálné komunikace.
  • Věk rodičů a pořízení si prvního dítěte u matky věk 29-31, to je období největší životní produktivity a seberealizace rodičů.

Jak předejít školní zátěži a stresu, škola, školka je pro atopické dítě velmi náročné prostředí.

Školní rok je psychicky náročný, jak ho dětem ulehčit, co pro to mohou udělat rodiče?

  • Kvalitní odpočinek a spánek - pokud to nejde v týdnu, alespoň přes víkend, spánkové rituály.
  • Dlouhé vysedávání nad učením - změny činností při učení a ve volném čase “hodit tašku do kouta” “lítat venku” a tak půl hodiny až hodina na přípravu.

  • Láska a bezpodmínečná akceptace - dítě by mělo v každém okamžiku jasně cítit, že rodič i učitel za ním stojí, přičemž rodičovská role musí být odlišná něž u jiných autorit a kamarádů.
  • Vzdělání je důležité, ale - ukažte dítěti i jiné smysluplné cesty, které jeho život naplní - platí zejména u dětí, kterým se nedaří ve škole dosáhnout dobrých výsledků, mají různý hendikep.
  • Pomozte dítěti objevovat, poznávat, rozvíjejte jeho talent tak, aby dítě nacházelo ochotu učit se samo v sobě a ne, jen díky známkám a odměnám.
  • Snažte se školou táhnout za jeden provaz, zajímejte se, ptejte se, spolupracujte, učte své děti i vy sami.
  • Dávejte pozitivní zpětnou vazbu učiteli, pokud je dobrý, dejte najevo svou spokojenost.

„Jako rodiče nemusíte vždy hájit skutky svého dítěte, ale samotné dítě musíte bránit vždy a proti všem! 😊"

Jak můžete pomoci dítěti s atopickým ekzémem? Vhodnou terapeutickou a relaxační technikou

Součástí léčebných, sociálních a pedagogických metod nejen u dětí, jsou různé formy arteterapií. Směřují k odstranění či zmírnění nežádoucích potíží, ideálně i k odstranění jejich příčin. Přináší, radost, zážitek, vyjádření emocí, uvolnění energie, navázání vztahů, odreagování.. Dítě to musí bavit!

Vhodné terapie nejen pro „atopiky“

  • Muzikoterapie - poslech, zpěv, hra na nástroje 
  • Dramaterapie - hraní divadla, maňásky, loutky
  • Výtvarná terapie, kreslení, malování, keramika
  • Pohybová terapie - tanec, jóga, relaxace 
  • Další doplňkové terapie - hra, pracovní činnosti
  • Masáže - masírujeme a píšeme bříškem prstu písmenka

“Jak tedy změnit otravné krémování na oboustranně příjemný dotykový rituál”? 

Formou různých her, nebojte se hrát si s dítětem, dítě má neskutečnou fantazii vymýšlet, tvořit, podporujte ho, nechte ho ať se projeví. Přizpůsobte otravné mazání, tomu, co ho nejvíce ve hře baví, zapojte jeho oblíbené hračky. Hrajte si “Na doktora”, “Na masérku”, “Na kosmetičku”, “Na opraváře aut”. Já namažu tebe - ty namažeš mě, fantazii se meze nekladou. 

Pravdy o atopii, doporučení 😊

  • Vyjádřete si navzájem své pocity, lásku.
  • Pěstujte rodinné vztahy, pomáhejte si. 
  • Vyhledejte odbornou pomoc v případě potřeby.
  • Nesrovnávejte své dítě s ostatními.
  • Sdílejte své zkušenosti a inspirujte se od ostatních.
  • Najděte si čas sami pro sebe.
  • Pozorujte, co je pro vaše dítě nejlepší.
  • Dodržujte zdravý životní styl.
  • Odpoutejte pozornost dítěte od bolestivého svědění, hrou nebo již zmíněnými relaxačními technikami.
  • Zvolněte, relaxujte a pěstujte společné zájmy, aktivity.
  • Dotýkejte se a mazlete se se svým dítětem.
  • Podporujte a rozvíjejte talent dítěte.
  • Zachovejte si naději, radost a optimismus v životě.
     
4.7500

Líbil se vám tento článek? Ohodnoťte ho.

Stačí jeden klik na hvězdičku.

Nezaujal

Je skvělý!

Děkujeme za Váš hlas

Podělte se o tento článek s přáteli.

Budete vědět jako první

Neustále přidáváme příběhy, rozhovory a odborné rady, které vám mohou být v řešení atopického ekzému velmi nápomocné. Pokud nám necháte e-mail, budeme vás informovat jako první.