Doc. PhDr.Dr.phil. Laura Janáčková, CSc.

S atopickým ekzémem si musíme pomáhat

Pokud se u dětí objeví atopický ekzém, často touto diagnózou trpí celá rodina. Přečtěte si, jak můžete pomoci dítěti vy a jak si můžete pomoci sami!

Každá matka si přeje krásné, zdravé a šťastné dítě. Někde v hloubce každé z nás je malé děvčátko, které si hrávalo s panenkami, oblékalo je a společně s kamarádkami chodilo ven s kočárky. Naše panenky měly usměvavou tvářičku, dokonalou pokožku a nikdy neplakaly.

Mnohé z nás jsou dnes již opravdové mámy s krásným děťátkem. Ale jeho pokožka již nemusí být taková dokonalá. Je mnohem jemnější, citlivější a rychle se může podráždit. Na čele, tvářičce a někdy i na předloktí, kolínkách, v tříslech či mezi lopatkami mohou vznikat viditelná červená ložiska, která postupně pokrývají povrch drobnými stroupky a šupinkami. Taková pokožka může navíc i velmi svědit, což vede děti k mrzutosti a často až k pláči. Zde přichází čas na návštěvu dětského (kožního) lékaře.

Pokud lékař stanoví diagnózu atopický ekzém, dítě se bude s citlivou kůží potýkat delší dobu. Po prvním šoku z toho, že na to neexistuje zázračná mast, nastupuje otázka: „Kdo nebo co za to může?“

Atopický ekzém je onemocnění, které vzniká spolupůsobením vnějších a vnitřních faktorů. Hledání viníka se tedy výrazně komplikuje. Důležitou roli hraje i dědičnost. Pokud najdeme v rodině někoho, kdo v minulosti trpěl či trpí atopickým ekzémem, nemá smysl ho obviňovat. Atopický ekzém není totiž nakažlivý.

„I člověk s atopickým ekzémem může žít plnohodnotný, láskyplný život. Vždy si zachovávejte naději."

Nejčastějším problémem je svědění kůže, které může dětem pokazit i běžné každodenní aktivity. Děti s ekzémem bývají mrzuté, nevydrží se soustředit, a pokud se poškrábou, situace se ještě zhoršuje. Při svědění hrozí zavedení infekce do poraněné a oslabené kůže. Nepříjemný pocit bere klid, ale i spánek. Dítě se často budí a pláče. Matka se stává vyčerpanou. Dlouhé hodiny trávené uklidňováním a pocitem bezmocnosti vytvářejí nadlimitní psychickou zátěž spojenou se stresem.

Nejčastější reakce matek je sebelítost či naopak vystupňované napětí spojené s agresivitou. Ta se může projevit v podrážděném chování či rozhodování matek, což často končí hádkami a projevy zlosti. A to někdy i vůči dítěti. Sebeobviňování a sebezpochybnění je další možnou reakcí, se kterou se žena po několika probdělých nocích setkává. V tuto chvíli pak přicházejí chvíle pro pomoc od otců a nejbližších. Muži by si měli uvědomit, že případná podrážděnost a verbální agresivita jejich žen není namířena proti nim (i když to tak nemusí vypadat), ale ve skutečnosti vůči trápení, které má jejich dítě. Reakce žen je pak trochu nešťastnou formou volání o pomoc.

„Sebeobviňování, podrážděnost a verbální agrese patří mezi přirozené obranné mechanismy u matek, jejichž děti trpí atopickým ekzémem."

Atopický ekzém má období vzplanutí a období relativního klidu. Dříve či později odezní a v mnoha případech při vhodné péči a dodržování konkrétních doporučení se již nevrátí.

Jak mohu pomoci svému dítěti:

  • Vyhledejte lékaře a začněte co nejrychleji s farmakologickou léčbou
  • Pravidelně a důkladně natírejte postižené oblasti kůže vhodným krémem (doporučí lékař)
  • Pokud to je možné, kojte
  • V případě přikrmování vysaďte všechny potraviny, které by mohly atopický ekzém vyvolat (citrusové plody, vejce, kravské mléko, lepek...)
  • Ostříhejte dítěti nehty, abyste snížili možnost poranění kůže při škrábání (můžete využít i rukavičky)
  • Oblékejte dítě do bavlněných materiálů
  • Snažte se vytvořit prostředí s co nejmenším počtem výskytu alergenů (odstraňte koberce, snižte prašnost v bytě, nahraďte péřové přikrývky, zajistěte, aby se dítě nepohybovalo v blízkosti zvířat, a pravidelně větrejte)
  • Dopřejte dítěti koupel dle doporučení lékaře (ne každý den a v chladnější vodě)
  • Pečujte o celou pokožku vhodnými neparfémovanými přípravky
  • Pokuste se snížit stres dítěte klidnou řečí, pravidelným režimem, zpěvem, odpoutáním pozornosti od bolestivého svědění
  • Když dítě pláče, vezměte ho do rukou (může být neklidné nebo často pláče, protože ho něco bolí nebo něco potřebuje)
  • Pravidelně pečujte o kůži dítěte vhodnou kosmetikou i v období zlepšení či úplného vymizení projevů ekzému

Jak mohu pomoci sobě:

  • Naučte se požádat o pomoc (delegovat práci)
  • V případě, že dítě v noci často pláče, spěte, pokud spí dítě, i přes den (odpolední spánek vám pomůže)
  • Vyhraďte si čas jen pro sebe (každý den alespoň hodinu a nejméně jednou týdně si dopřejte procházku s kamarádkami, na cvičení atd.)
  • Snižte napětí relaxací či sportem
  • V případě potřeby neváhejte využít pomoc psychologa či rodinného terapeuta

Jak může pomoci muž a nejbližší okolí:

  • Vyjádřete ženě podporu
  • Navrhněte jí pomoc a pomáhejte jí podle vašich možností v každodenních povinnostech
  • Podílejte se na péči o dítě
  • Dopřejte ženě čas jen pro sebe a její koníčky a zájmy
  • Uvědomte si, že pokud žena reaguje agresivně, často není problém ve vás. Je pouze vyčerpaná, má strach, obavy atd. Reagujte klidně a navrhněte konkrétní pomoc či podporu
  • Ujišťujte ji, projevte jí lásku, porozumění a zkuste pochopit její pocity
  • V případě potřeby neváhejte využít rodinnou terapii

„Projevy lásky, porozumění ze straný otce dítěte dokážou ženě výrazně pomoci překonávat psychické napětí při zvládaní projevů atopického ekzému u dítěte."

4.2500

Líbil se vám tento článek? Ohodnoťte ho.

Stačí jeden klik na hvězdičku.

Nezaujal

Je skvělý!

Děkujeme za Váš hlas

Podělte se o tento článek s přáteli.

Budete vědět jako první

Neustále přidáváme příběhy, rozhovory a odborné rady, které vám mohou být v řešení atopického ekzému velmi nápomocné. Pokud nám necháte e-mail, budeme vás informovat jako první.