Trápí vás atopický ekzém? Změňte kosmetiku, stravu nebo oblečení!

Na vznik a průběh atopického ekzému má vliv několik faktorů. Čemu byste se měli vyvarovat, a co při léčbě atopiků pomáhá, si přečtete na našem blogu.

Napovíme, co pokožku nepodráždí a čemu se raději vyhýbat. Atopický ekzém patří k nejčastějším typům ekzému. Objevit se může u dětí i dospělých. Jeho příčinou je abnormální imunitní reakce, která narušuje normální strukturu a funkci pokožky, která je pak svědivá a zranitelná vůči dráždivým látkám. Svědění nutí k drbání, což může končit rozškrábáním kůže až do krve. V péči o citlivou pokožku atopika hraje důležitou roli  výběr vhodné kosmetiky, oblečení i jídla.

Pozor na škodlivé chemikálie

Mnoho výrobků osobní hygieny (mýdla, šampony apod.) svým složením dráždí citlivou pokožku. Narušují její přirozenou mazovou vrstvu, která zadržuje vlhkost.

Aby nedocházelo k vysoušení kůže a ke zhoršení příznaků, používejte kosmetiku určenou speciálně pro atopiky. Tyto výrobky obvykle mají na etiketě označení „hypoalergenní“.

Volte přírodní textilie

Některá vlákna dráždí kůži více než jiná. Svetry z vlny mohou být někdy na dotyk příliš hrubé a pichlavé. Právě nošení vlněných svršků může u atopika spustit „začarovaný kruh“ svědění a škrábání. Atopici by se ale měli vyhýbat i umělým vláknům, protože nesají pot a nejsou prodyšná.

Odborníci jim doporučují nosit raději bavlněné oblečení, protože je prodyšné a pokožku nedráždí. Vhodné je kupovat i bavlněné lůžkoviny a přikrývky.

I strava je důležitá 

Při atopickém ekzému mohou hrát roli také potravinové alergie, přestože důkazy pro toto tvrzení nejsou tak silně podloženy jako u jiných spouštěčů. Existuje několik způsobů, jak potraviny dokážou ovlivnit projevy ekzému na kůži. Při jednom typu reakce se příznaky objevují během několika minut po jídle, což způsobuje začervenání a svědění kůže. Méně časté jsou reakce, které nastávají až po několika hodinách.